Blog
Provocările verii – cum să te bucuri de vacanță...
Nu te stresa, dar acordă atenție aportului de fibre! Vara, asemenea sezonului Sărbătorilor de la sfârșitul anului, de obicei perturbă dieta obișnuită. Vacanțele, programele de seară în aer liber și...
Provocările verii – cum să te bucuri de vacanță...
Nu te stresa, dar acordă atenție aportului de fibre! Vara, asemenea sezonului Sărbătorilor de la sfârșitul anului, de obicei perturbă dieta obișnuită. Vacanțele, programele de seară în aer liber și...
Minunatele prebiotice – o sărbătoare binemeritată
Pe 27 iunie, în fiecare an, sărbătorim Ziua Mondială a Microbiomului, iar vedetele de anul acesta sunt prebioticele, adică fibrele prebiotice.Știi, acele fibre solubile care sunt hrana bacteriilor bune din...
Minunatele prebiotice – o sărbătoare binemeritată
Pe 27 iunie, în fiecare an, sărbătorim Ziua Mondială a Microbiomului, iar vedetele de anul acesta sunt prebioticele, adică fibrele prebiotice.Știi, acele fibre solubile care sunt hrana bacteriilor bune din...
Pierderea în greutate și menținerea rezultatelo...
Dacă ai încercat vreodată să slăbești, cu siguranță ai întâlnit conceptul de deficit caloric: „Dacă consumi mai puține calorii decât arzi, vei slăbi treptat”.Aceasta sună logic și, în plus, eficiența...
Pierderea în greutate și menținerea rezultatelo...
Dacă ai încercat vreodată să slăbești, cu siguranță ai întâlnit conceptul de deficit caloric: „Dacă consumi mai puține calorii decât arzi, vei slăbi treptat”.Aceasta sună logic și, în plus, eficiența...
Fistic: gustul regal
Aroma preferată a Reginei din Saba a devenit disponibilă și în gama de arome FiberShake.Regina antică iubea atât de mult gustul fisticului, încât supușii ei erau obligați să furnizeze toată...
Fistic: gustul regal
Aroma preferată a Reginei din Saba a devenit disponibilă și în gama de arome FiberShake.Regina antică iubea atât de mult gustul fisticului, încât supușii ei erau obligați să furnizeze toată...
Secretul anti-aging: susținerea florei intestin...
Microbiomul chiar încetinește procesul de îmbătrânire! La nivelul proceselor fiziologice, îmbătrânirea are doi însoțitori importanți: deteriorarea eficacității sistemului imunitar (cunoscută sub denumirea de „imunosenescență”) și o stare generală inflamatorie a...
Secretul anti-aging: susținerea florei intestin...
Microbiomul chiar încetinește procesul de îmbătrânire! La nivelul proceselor fiziologice, îmbătrânirea are doi însoțitori importanți: deteriorarea eficacității sistemului imunitar (cunoscută sub denumirea de „imunosenescență”) și o stare generală inflamatorie a...
După o faptă bună așteaptă pozitivitate în schi...
Beneficii imediate Probabil că niciodată nu putem sublinia îndeajuns beneficiile unei alimentații bogate în fibre, deoarece este crucial ca toată lumea să se afle în cunoștință de cauză. Dacă...
După o faptă bună așteaptă pozitivitate în schi...
Beneficii imediate Probabil că niciodată nu putem sublinia îndeajuns beneficiile unei alimentații bogate în fibre, deoarece este crucial ca toată lumea să se afle în cunoștință de cauză. Dacă...
Noul Eu se alcătuiește din obiceiuri noi
A sosit din nou luna ianuarie, momentul perfect pentru a începe diete, schimbări în stilul de viață și noi obiective. Cu certitudine. Anual, milioane de oameni pornesc în noul an...
Noul Eu se alcătuiește din obiceiuri noi
A sosit din nou luna ianuarie, momentul perfect pentru a începe diete, schimbări în stilul de viață și noi obiective. Cu certitudine. Anual, milioane de oameni pornesc în noul an...
Crăciun fără balonare și kilograme în plus - sf...
Încetinirea de final de an, momentele petrecute în intimitate, timpul petrecut alături de cei dragi, reprezintă partea cea mai valoroasă a sărbătorilor. Cu toate acestea, perioada festivă, cu seri de...
Crăciun fără balonare și kilograme în plus - sf...
Încetinirea de final de an, momentele petrecute în intimitate, timpul petrecut alături de cei dragi, reprezintă partea cea mai valoroasă a sărbătorilor. Cu toate acestea, perioada festivă, cu seri de...
3+1 rețete bogate în fibre pentru masa de Crăciun
3+1 rețete pentru Sărbători de iarnă mai bogate în fibre, mai echilibrate Se apropie cea mai frumoasă sărbătoare a anului, însă momentele intime petrecute alături de cei dragi sunt adesea...
3+1 rețete bogate în fibre pentru masa de Crăciun
3+1 rețete pentru Sărbători de iarnă mai bogate în fibre, mai echilibrate Se apropie cea mai frumoasă sărbătoare a anului, însă momentele intime petrecute alături de cei dragi sunt adesea...
Să facem minuni cu fibrele: echilibrul zahărulu...
A mânca sănătos nu este chiar atât de simplu O dietă care susține sănătatea reprezintă fundamentul bunăstării noastre fizice și mentale, precum și cea mai bună strategie în evitarea bolilor...
Să facem minuni cu fibrele: echilibrul zahărulu...
A mânca sănătos nu este chiar atât de simplu O dietă care susține sănătatea reprezintă fundamentul bunăstării noastre fizice și mentale, precum și cea mai bună strategie în evitarea bolilor...
Fibre alimentare - cum să consumăm o cantitate ...
Nutriție bogată fibre - cheia succesului: aportul variat de fibre Care este cea mai bună dietă? Cum să mâncăm corect? - aud adesea această întrebare și trebuie să recunosc că,...
Fibre alimentare - cum să consumăm o cantitate ...
Nutriție bogată fibre - cheia succesului: aportul variat de fibre Care este cea mai bună dietă? Cum să mâncăm corect? - aud adesea această întrebare și trebuie să recunosc că,...
Preparare Skinny Chips acasă
Știai că chipsurile de legume disponibile în magazine pot conține până la 40% ulei adăugat? 😱 Asta înseamnă că la consumul a 100g de chips, vei consuma peste 40g de...
Preparare Skinny Chips acasă
Știai că chipsurile de legume disponibile în magazine pot conține până la 40% ulei adăugat? 😱 Asta înseamnă că la consumul a 100g de chips, vei consuma peste 40g de...